可以与腐竹完美结合的食材

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　　可以与山东腐竹完美结合的食材
　　优质的山东腐竹形状都是枝条和叶状的，而且颜色应该有淡黄色的，更加应该有光泽而不应该是暗淡的，而且它扳断的话是非常清脆和容易扳的，空气的腐竹都是没有霉斑和蛀虫的，而且不应该有任何的异味，那么这么好的食材与哪些食材可以完美搭配而做一道营养的食品呢。山东腐竹厂家为大家详细的介绍可以与腐竹完美结合的食材。
　　1  腐竹和猪肉
　　猪肉与腐竹搭配食用对于阴虚不足、头昏、贫血、老人燥咳无痰、大便干燥者有一定的食疗作用。腐竹还能降低猪肉中的胆固醇，减少不足之处。
　　2  腐竹加猪可以促进人体对维生素B12的吸收
　　猪肝中含有丰富的维生素B12，但是不容易被人体吸收，腐竹含有丰富的钙质，可促进人体对维生素B12的吸收，可提高人体的免疫能力。
　　3  腐竹和虾米
　　虾米的肉质松软、易消化，对身体虚弱、病后调养的人是极好的食物。搭配腐竹能协同降低人体胆固醇，对高血压、冠心病、糖尿病等疾病有
　　很好的保健作用。
　　4  腐竹和木耳
　　黑木耳中的铁的含量很丰富，能够养血驻颜，令人的肌肤红润，容光焕发，并可以防治缺铁性贫血。腐竹含有丰富优质的蛋白、皂苷、异黄酮等降低胆固醇的物质，能迅速补充能量。
　　而且腐竹和韭菜搭配就可以促进胃肠的消化，因为它两搭配起来可以加快胃肠的蠕动，所以可以很好的治疗便秘和一些肠癌方面的病症，而且腐竹还有很全面的的营养，对一些高血压患者有很好的治疗作用。

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